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Aktuelles

Yoga und Qi Gong

Moving for Real am Mehringplatz geht 2024 weiter und Waldbaden (s.u.)

Wer wollte schon immer mal Yoga und Qi Gong ausprobieren? Jetzt bietet sich dazu eine Möglichkeit, gleich hier um die Ecke 

 

Yoga

Wann? immer montags um 14.00 Uhr 

Wo? im F 1 (Unionhilfswerk), Friedrichstraße 1

 

Qi Gong

Wann? immer mittwochs ab 13.00 Uhr 

Wo? Treffpunkt Kiezstube der GEWOBAG, Mehringplatz 7

 

Die Angebote sind kostenfrei und offen für alle Menschen, egal ob Anfänger:innen oder Fortgeschrittene. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Gerne einfach vorbeikommen und mitmachen. Im Sommer ist geplant, dass wir bei schönem Wetter draußen sind.

 

Waldbaden im Grunewald

Schon gewusst? Am Samstag, den 28. September und Samstag, den 26. Oktober geht es zum Waldbaden in den Grunewald (Shinrin-Yoku)

Treffpunkt: 12.00 Uhr Kiezstube Gewobag. Offen für Alle, die Interesse haben. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung und evtl. kleine Snacks, Wasser und Sitzunterlege mitnehmen.

Wir fahren gemeinsam mit den öffentlichen Verkehrsmittln in den Grunewald, S-Bhf Nikolassee

 

Kommt alle vorbei mit oder ohne Anmeldung: Fernando Preshanda 0176-2195 4602 oder

 

 

Waldbaden